Les lipides sont avec les protéines et les glucides, l’un des macronutriments présents dans l’alimentation. (Check les articles précèdent sur les protéines et les glucides si tu as oublié d’aller…
Les glucides sont avec les protéines et les lipides, l’un des macronutriments présents dans l’alimentation. 👉🏼 (Check l’article précèdent sur les protéines si tu as oublié d’aller le voir !) Les…
Les protéines sont avec les glucides et les lipides, l’un des macro-nutriments présents dans l’alimentation. Elles sont un assemblage d’acides aminés (20 au total dont 8 indispensables qui ne sont…
Ce mois d’avril chez CrossFit Rive Droite sera rythmé par des articles de blog sur le sujet de la nutrition. Ce n’est pas évident quand on commence le sport d’avoir…
Vous venez de commencer le CrossFit ou tout simplement de reprendre le sport ? Vous êtes freiné dans votre plan par de méchantes courbatures ? 😴 D’abord, les courbatures c’est…
Tu es le petit nouveau dans la grande famille du CrossFit et bien que la communauté CrossFit soit super accueillante, tu te demandes parfois s’ils parlent réellement la même langue…
CrossFit Rive Droite dévoile son tout nouvel évènement dédié aux adhérents de la salle de sport et à leurs proches ! C’est officiel ! Nous vous annonçons l’arrivée d’un tout nouvel évènement…
CrossFit Rive Droite dévoile son jeu concours ! On aime vous faire plaisir chez CrossFit Rive Droite c’est pour cela que nous avons utilisé ce temps de « pause » qui nous a été imposé depuis Octobre…
new : le blog de votre box crossfit rive droite ! Si vous nous suivez sur les réseaux, vous savez qu'un peu plus tôt dans la semaine on vous annonçait…
