COMMENT ÉVITER LES COURBATURES APRÈS UNE SÉANCE?
Vous venez de commencer le CrossFit ou tout simplement de reprendre le sport ? Vous êtes freiné dans votre plan par de méchantes courbatures ? 😴 D’abord, les courbatures c’est NORMAL ! Elles touchent tout le monde et c’est la preuve que vos muscles ont bien travaillé ! 💪🏼 Mais on peut vous donner quelques […]
LE PETIT LEXIQUE DU CROSSFIT
Tu es le petit nouveau dans la grande famille du CrossFit à CrossFit Rive Droite ou CrossFit Blagnac et bien que la communauté CrossFit soit super accueillante, tu te demandes parfois s’ils parlent réellement la même langue que toi ? Si tu es dans ce cas, nous t’avons préparé une petite liste de mots et […]
THE FIRST 🔥
New : le blog de votre box crossfit rive droite ! Si vous nous suivez sur les réseaux, vous savez qu’un peu plus tôt dans la semaine on vous annonçait plusieurs nouveautés chez CrossFit Rive Droite. Ce n’était pas une blague, la preuve, à partir d’aujourd’hui vous pourrez nous retrouver ici aussi, sur le tout […]