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Auteur/autrice : Vincent Zamuner

Cet auteur a écrit 9 articles

L’ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE CHEZ LE SPORTIF : ZOOM SUR LES LIPIDES

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:mai 10, 2022
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

Les lipides sont avec les protéines et les glucides, l’un des macronutriments présents dans l’alimentation.  (Check les articles précèdent sur les protéines et les glucides si tu as oublié d’aller…

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L’ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE CHEZ LE SPORTIF : ZOOM SUR LES GLUCIDES

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:avril 28, 2022
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

Les glucides sont avec les protéines et les lipides, l’un des macronutriments présents dans l’alimentation.  👉🏼 (Check l’article précèdent sur les protéines si tu as oublié d’aller le voir !) Les…

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L’ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE CHEZ LE SPORTIF : ZOOM SUR LES PROTÉINES

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:avril 21, 2022
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

Les protéines sont avec les glucides et les lipides, l’un des macro-nutriments présents dans l’alimentation.  Elles sont un assemblage d’acides aminés (20 au total dont 8 indispensables qui ne sont…

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LES BASES DE L’ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE CHEZ LE SPORTIF

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:avril 7, 2022
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

Ce mois d’avril chez CrossFit Rive Droite sera rythmé par des articles de blog sur le sujet de la nutrition. Ce n’est pas évident quand on commence le sport d’avoir…

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COMMENT ÉVITER LES COURBATURES APRÈS UNE SÉANCE?

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:mars 15, 2022
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

Vous venez de commencer le CrossFit ou tout simplement de reprendre le sport ? Vous êtes freiné dans votre plan par de méchantes courbatures ? 😴 D’abord, les courbatures c’est…

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LE PETIT LEXIQUE DU CROSSFIT

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:août 16, 2021
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

Tu es le petit nouveau dans la grande famille du CrossFit et bien que la communauté CrossFit soit super accueillante, tu te demandes parfois s’ils parlent réellement la même langue…

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CrossFit Rive Droite vous propose : CrossFit Day Together

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:mai 27, 2021
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

CrossFit Rive Droite dévoile son tout nouvel évènement dédié aux adhérents de la salle de sport et à leurs proches ! C’est officiel ! Nous vous annonçons l’arrivée d’un tout nouvel évènement…

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CROSSFIT RIVE DROITE VOUS PROPOSE : NOTRE JEU CONCOURS

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:mai 11, 2021
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

CrossFit Rive Droite dévoile son jeu concours ! On aime vous faire plaisir chez CrossFit Rive Droite c’est pour cela que nous avons utilisé ce temps de « pause » qui nous a été imposé depuis Octobre…

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THE FIRST 🔥

  • Post author:Vincent Zamuner
  • Post published:mai 6, 2021
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

new : le blog de votre box crossfit rive droite ! Si vous nous suivez sur les réseaux, vous savez qu'un peu plus tôt dans la semaine on vous annonçait…

Continuer la lectureTHE FIRST 🔥

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