Kids

Toutes les aptitudes physiques se préparent dès le plus jeune âge. De 3 à 9 ans, les enfants doivent s’éveiller et créer leur schéma moteur et corporel.

 Pour ça les enfants pratiqueront des jeux mais aussi de petits ateliers pour la prise de conscience de leur corps. De 9 à 16 ans, les enfants en pré-adolescence vont eux commencer par une mise en route ludique pour s’échauffer et ils apprendront à maitriser les mouvements du CrossFit. 

Ludique et pratique, l’entrainement pour les enfants est important pour un bon développement de leur corps et afin d’armer leurs défenses immunitaires.