Votre première séance gratuite chez CrossFit Rive Droite
Venez découvrir le CrossFit, rencontrer les coachs et partager l’énergie de la box. Débutant ou déjà sportif, on vous accompagne dès le premier mouvement.
Tous niveaux bienvenus
Des mouvements adaptés à vos capacités
Un coach à vos côtés
Des conseils pour prendre vos premiers repères
Une ambiance conviviale
Un groupe pour se motiver et s’encourager
On se retrouve à la box ?
Choisissez votre créneau dans le calendrier ci-dessous, puis suivez les étapes pour réserver votre séance d’essai gratuite.
Les infos pour votre premier essai
Vous arrivez,
on s’occupe de vous !
Votre séance d'essai
Un premier entraînement pour découvrir le CrossFit, accompagné par un coach.
Rendez-vous à Ramonville
10 Avenue des Crêtes
31520 Ramonville-Saint-Agne
On vous accueille !
Présentez-vous à l’accueil en haut ou directement à un coach en bas. Précisez que vous venez pour une séance d’essai, puis laissez-vous guider : on s’occupe de la suite !
on se pose toujours des questions la premières fois.
Je n'ai jamais fait de CrossFit, est-ce que je peux venir ?
Bien sûr ! La séance d’essai est justement l’occasion de découvrir la pratique. Le coach vous explique les mouvements et adapte les exercices à votre niveau.
J’appréhende un peu de venir, comment ça se passe ?
Bien sûr ! La séance d’essai est justement l’occasion de découvrir la pratique. Le coach vous explique les mouvements et adapte les exercices à votre niveau.
Faut-il déjà être en forme pour commencer ?
C’est normal d’hésiter pour une première séance ! À votre arrivée, présentez-vous à l’accueil en haut ou à un coach en bas, en précisant que vous venez pour un essai. Le coach prend ensuite le relais : il vous explique tout et vous accompagne pendant la séance.
Et si je n’arrive pas à faire un exercice ?
Il existe différentes façons de réaliser chaque mouvement. Le coach vous proposera une version adaptée : l’objectif est d’apprendre et de progresser à votre rythme.